|
Heute starte ich wieder
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1104 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 34,35g | Karb: 132,03g.
Makan Pagi: Aldi Nektarine, Pflaumen, Gut Drei Eichen Leberwurst, Lidl Balance Brot. Makan Siang: REWE Apfelmus, Pfannkuchen. Makan Malam: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Lidl Balance Brot. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Getoastetes Weißbrot, Alpro Hafermilch. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vivien.heyer2
|