Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
748 kkal
|
Lemak: 32,15g | Prot: 47,17g | Karb: 75,66g.
Makan Pagi: Хохланд Плавленый Сыр, Пятёрочка Хлеб Крестьянский, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Зеленый Лук, Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Ашан Крылья Куриные. Makan Malam: Помидоры, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Банан, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|