Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
2117 kkal
|
Lemak: 94,34g | Prot: 81,19g | Karb: 248,62g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Жареное Яйцо. Makan Siang: Лента Морковь Острая , Гуляш из свинины, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Арбуз, Дыня, Лента Слойка с Мясом. Camilan/Lainnya: Салат с яйцами и зеленью, Обычные Блины, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|