Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2011
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 51,73g | Prot: 94,17g | Karb: 105,07g.
Makan Pagi: Extra Lean Turkey Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Makan Siang: Balsamic Vinegar, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Sweet Onions, Cooked Mushrooms (from Fresh), Salted Sweet Cream Butter, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Peppercorn Pork Tenderloin. Camilan/Lainnya: Popsicle (Sugar Free), Fudgesicle Pops (No Sugar Added). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chazen18
|