Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2015
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2015:
|
1540 kkal
|
Lemak: 78,05g | Prot: 51,65g | Karb: 159,13g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Леовит Каша Овсяная "Абрикос". Makan Siang: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Рот Фронт Конфеты Грильяжные, Ашан Инжир Сушеный, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Makan Malam: Mivimex Соус Перцовый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Грецкий Орех, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Петушок Золотой Гребешок, Dial Export Льняное Масло, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Ого Овсяные Отруби. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|