Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
2140 kkal
|
Lemak: 65,01g | Prot: 119,24g | Karb: 261,58g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, KDV Тараллини Классические, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Василеостровский Сухари с Ароматом Ванили, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Global Village Горчица Французская, Зеленый Лук, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Сваренное Вкрутую Яйцо, Верховье Биойогурт со Злаками, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 16 О.Бр.Сп.Н
|