Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
980 kkal
|
Lemak: 27,97g | Prot: 103,07g | Karb: 74,48g.
Makan Pagi: Global Village Огурцы Маринованные, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский , Global Village Оливковое Масло для Жарки. Makan Siang: Гречка, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Минтай Запечённый, Лук. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марьяна_.
|