Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
987 kkal
|
Lemak: 34,15g | Prot: 46,11g | Karb: 123,17g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Черничный, Буренка Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Siang: Перекресток Сыр Маасдам , Ростагроэкспорт Десерт Творожный. Makan Malam: Marukome Мисо-Суп, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Буренка Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Camilan/Lainnya: Da Jung Co Honey Aloe Tea, Молочное Дело Творобушки, Valio Питьевой Йогурт Ананас и Кокос. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|