Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1906 kkal
|
Lemak: 78,35g | Prot: 89,49g | Karb: 213,18g.
Makan Pagi: Багет, Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Makan Siang: Мороженое Пломбир, Майонез, Хлебец, Щи с Курицей. Makan Malam: Шоколад, Пастила, Куриная Печень, Сердце Куриное, Куриная Грудка, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Куриная Печень, Сердце Куриное, Капуста Тушеная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bobkova-tanya
|