Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1081 kkal
|
Lemak: 31,01g | Prot: 52,08g | Karb: 131,74g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Каша Дружба. Makan Siang: ВкусВилл Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Мэри Хлеб Купеческий. Makan Malam: Коньяк, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Макдоналдс Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_diet17
|