Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1895 kkal
|
Lemak: 79,37g | Prot: 90,61g | Karb: 192,19g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пироговая Пирог с Яблоком и Корицей, Vici Лосось Слабосоленый, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Herbalife Куриный Крем-Суп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Newa Nutrition Хлеб Нутовый. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фруктово-Ореховая Смесь, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", ВкусВилл Йогурт Греческий 5%, Избенка Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Помидоры. Makan Malam: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Домик в деревне Молоко 3,5%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|