Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1312 kkal
|
Lemak: 64,48g | Prot: 46,31g | Karb: 136,36g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Российский, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пирожок с Картошкой, Салат из Свеклы с Майонезом, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Варенье, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Makan Siang: Черный Перец, Соль, Monini Лимонный Сок, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Помидоры, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. Makan Malam: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пирожок с Картошкой. Camilan/Lainnya: Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|