Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1081 kkal
|
Lemak: 43,90g | Prot: 20,82g | Karb: 150,72g.
Makan Pagi: Яблоко, Русский продукт Геркулес с Яблоками. Makan Siang: Lay's Чипсы с Сыром. Makan Malam: Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Snickers Батончик, KDV Батончик Bonfetti, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|