Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1153 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 57,50g | Karb: 144,97g.
Makan Pagi: Нектарин, Кофе, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица. Makan Siang: Суши Маркет Темпура Микс, Суши Маркет Калифорния Люкс, Суши Маркет Имбирь Маринованный, Суши Маркет Филадельфия Люкс, Кофе, Суши Маркет Ролл Мореман. Makan Malam: Нектарин, Кофе, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Магнит Слива, Кофе с Молоком, Виталад Протеиновый Батончик Секрет Хорошей Девочки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|