Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
2409 kkal
|
Lemak: 87,26g | Prot: 117,72g | Karb: 279,10g.
Makan Pagi: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вкусвилл Чахохбили из Курицы, Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Манго, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Makan Malam: Нутелла Шоколадная Паста, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, ВкусВилл Сыр Грюнбергер. Camilan/Lainnya: Додо Пицца Пицца Пепперони, ВкусВилл Пирожные Профитроли, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|