|
inizio deficit 1800 piú o meno
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
2141 kkal
|
Lemak: 76,05g | Prot: 182,33g | Karb: 183,60g.
Makan Pagi: Prosciutto Cotto, Avocado. Makan Siang: Verso Natura Conad Orata d'allevamento, Riso. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Esselunga Petto di Pollo . Camilan/Lainnya: Noriberica Salmone. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibrachicco
|