Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1295 kkal
|
Lemak: 62,37g | Prot: 60,63g | Karb: 132,42g.
Makan Pagi: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ржаной Хлеб, Геркулес Овсянка, Яйцо (Целое). Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Помидоры, Капустные Котлеты с Помидорами и Сыром, Картофельное Пюре. Makan Malam: Lucky Days Печенье Сахарное "с Черной Смородиной", Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капустные Котлеты с Помидорами и Сыром. Camilan/Lainnya: Божья Коровка Сырок Творожный Картошка , Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Сахарное Печенье (с Маргарином), Домик в деревне Молоко 3,2%, Курага, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ledi_Angel
|