Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1749 kkal
|
Lemak: 69,79g | Prot: 136,64g | Karb: 143,65g.
Makan Pagi: Голден Яблоко, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Здрава Крекер Французский Прованс, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Кета Слабосоленая, Три Несушки Яйца Куриные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|