Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1007 kkal
|
Lemak: 79,26g | Prot: 59,11g | Karb: 13,34g.
Makan Pagi: Папа Может Колбаса Мясная, Микоян Грудинка Кубанская, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Свинина с цв.капустой в духовке, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|