Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
294 kkal
|
Lemak: 8,74g | Prot: 10,31g | Karb: 46,65g.
Makan Pagi: Nestlé Leite Ninho, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Banana Nanica. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prielima
|