Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
2518 kkal
|
Lemak: 141,07g | Prot: 125,15g | Karb: 178,46g.
Makan Pagi: Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Кокосовое Масло, Верный Кешью Необжаренный , Кофе, Ampawa Кокосовое Молоко, Магнит Банан, JIF Арахисовая Паста, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вино Мерло, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сыр Чеддер, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой . Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Клубничный, JIF Арахисовая Паста, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, JIF Арахисовая Паста, Магнит Банан, Ampawa Кокосовое Молоко, Кофе, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Махеевъ Джем Клубничный, JIF Арахисовая Паста. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nianqing
|