Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1550 kkal
|
Lemak: 71,36g | Prot: 120,73g | Karb: 133,32g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Вареное Яйцо, Яндекс Лавка Маасдам. Makan Siang: Яндекс Лавка Маасдам, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Monini Оливковое Масло, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Makan Malam: Бондюэль Баклажаны Гриль , Elementaree Картофель Су-Вид, Elementaree Соус Бешамель, Elementaree Томаты, Monini Оливковое Масло, Elementaree Фарш из Говядины. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|