Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1667 kkal
|
Lemak: 74,51g | Prot: 111,44g | Karb: 166,00g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яндекс Лавка Маасдам, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Makan Siang: Рост Томаты Черри Медовые, Петелинка Филе Бедра Куриное . Makan Malam: Elementaree Густой Тосканский Суп с Копчеными Колбасками. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, 4 Сезона Вишня без Косточки, Boombar Protein Cookie Cherry. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|