|
Вес сутра
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1409 kkal
|
Lemak: 52,15g | Prot: 65,85g | Karb: 183,06g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Сыр Пармезан, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Сыр Пармезан, Суп-Пюре из Тыквы, Емелюшка Салат из Морской Капусты , Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый. Makan Malam: Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Топтыжка Сырок Творожный Клубника. Camilan/Lainnya: Банан, Мандарины, Шоколенд Вафельные Трубочки с Шоколадом . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vaayolet
|