Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1799 kkal
|
Lemak: 75,81g | Prot: 63,60g | Karb: 224,95g.
Makan Pagi: Carrot Muffin, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Makan Siang: Core Bar Blueberry Banana Almond , Philadelphia Bagel Chips & Cream Cheese Dip. Makan Malam: Jimboy's Tacos Bean Burritos. Camilan/Lainnya: Starbucks London Fog Tea Latte (Tall), Blue Bell Southern Blackberry Cobbler Ice Cream, Jam Preserves, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Sliced Bread. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryleemaya
|