Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1293 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 88,83g | Karb: 137,44g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Макфа Рисовая Мука, Яичный Желток, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Makan Siang: Магнит Сыр Пошехонский, Моя Цена Крабовые Палочки, Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Пятерочка Багет Традиционный, Магнит Апельсин, Корица, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко. Camilan/Lainnya: Orion Choco Pie. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evanqs
|