Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
843 kkal
|
Lemak: 21,26g | Prot: 31,75g | Karb: 139,97g.
Makan Pagi: Marilan Biscoito Água e Sal , Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Makan Siang: Laranja Pêra, Ovo Cozido, Brócolis, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Salada de Frutas. Camilan/Lainnya: Muffato Pãozinho de Leite , Cafezinho. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gi santos rodrigues
|