Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 48,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1231 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 81,65g | Karb: 110,84g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Приготовленная Морковь, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Батончик, President Сметана 10%, Словяночка Творог 5%. Camilan/Lainnya: MacCoffee Маккофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenusya3okc
|