Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1254 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 60,87g | Karb: 131,09g.
Makan Siang: Lechuga, Palta Hass, Pimentón, Cebollin, Quinoa (Cocida), Huevo, Atún en Agua (Enlatado). Makan Malam: Huevo Duro, Unimarc Media Palta, Tomates, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayun IV
|