Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
2141 kkal
|
Lemak: 89,87g | Prot: 157,26g | Karb: 171,96g.
Makan Siang: Перекресток Персик, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Makan Malam: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Белый Медведь Сыр Сулугуни, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яйцо Куриное, Каша Пшенная на Воде. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|