|
lost 17.5cm in 2 weeks
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1165 kkal
|
Lemak: 16,79g | Prot: 44,98g | Karb: 207,60g.
Makan Pagi: Low Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes. Makan Siang: Fried Mushrooms. Makan Malam: Mushrooms , Spaghetti. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
!!! That's huge! Well done!
23 Sep 21 oleh anggota: Sancrisg
|
23 Sep 21 oleh anggota: ..Clover..
|
Well done, How if i may ask?
23 Sep 21 oleh anggota: Carnage02
|
I'm doing the 28 day diet plan.
23 Sep 21 oleh anggota: ..Clover..
|
Thanks, I quickly read up on it :), whats your average daily caloric intake?
23 Sep 21 oleh anggota: Carnage02
|
Between 900-1000 calories
23 Sep 21 oleh anggota: ..Clover..
|
23 Sep 21 oleh anggota: Carnage02
|
congratulations well done
26 Sep 21 oleh anggota: sharonmynhardt28
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ..Clover..
|