Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1305 kkal
|
Lemak: 42,95g | Prot: 56,81g | Karb: 161,17g.
Makan Pagi: Nestlé Céréales Lion, U Fromage Blanc Vanille 0% , Canderel Vanilla, Nutella Nutella, Bonne Maman Quatre-Quarts. Makan Siang: Soupe de Potiron, Heudebert Crackers Nature, St Môret Léger 8%. Makan Malam: Carottes, Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Lidl Blanc de Poulet , Riz Basmati (Cuit). Camilan/Lainnya: Maltesers Maltesers. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valentine.playe
|