Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1199 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 71,52g | Karb: 131,55g.
Makan Pagi: Sealtest Light Cream 5%, Coffee, Sugar, Diesel Whey Protein - Chocolate Obsession, Bulk Barn Collagen, Creamy Cashew Unsweetened, Sealtest Light Cream 5%, Coffee, Sugar. Makan Siang: Almonds , Fontaine Sante Roasted Garlic Hummus, Grissol Melba Toast Sprouted Grain with Seeds, Sealtest Light Cream 5%, Coffee, Sugar. Makan Malam: Pizza Hut 9" Small Veggie Lover's Pan Pizza. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crit76
|