Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1673 kkal
|
Lemak: 42,05g | Prot: 58,26g | Karb: 265,86g.
Makan Pagi: Cheese English Muffin. Makan Siang: Pollo Tropical Fried Yuca, Lettuce, Bob Evans Tomato Slices, Pork Loin (Tenderloin) , Yellow Rice, Black Beans (Canned). Makan Malam: Mozzarella Cheese, Medjool Dates , Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine (10 oz), Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Dairy Queen Caramel Sundae (Medium). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|