Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1079 kkal
|
Lemak: 47,27g | Prot: 41,13g | Karb: 132,98g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Scrambled Egg , Grapefruit (Pink and Red and White) . Makan Siang: Bell Peppers, Cherry Tomatoes, Carrots , Roasted Pumpkin Soup. Makan Malam: Butter Croissants , Chili with Beans (Canned) . lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystalg6
|