Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1780 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 49,07g | Karb: 292,40g.
Makan Pagi: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Hortmix Tapioca. Makan Siang: Yoki Farinha de Milho Amarela, Kisabor Molho Billy & Jack, Frango (Empanado e Frito), Tomates, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Alface, Estrogonofe de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Fugini Goiabada, Hortmix Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Larissa.cristina
|