Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1014 kkal
|
Lemak: 28,79g | Prot: 79,32g | Karb: 111,11g.
Makan Pagi: Активия Йогурт, Магнит Морковь Свежая, Блины Диетические, Диетическая Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Makan Siang: Зеленый Перец, Макароны Отварные, Грудка Индейки, Шампиньоны Тушеные, Бахетле Миндаль в Шоколаде. Makan Malam: Грудка Индейки, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком, Creative Kitchen Блинчики с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaDoct.
|