Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1313 kkal
|
Lemak: 44,41g | Prot: 86,84g | Karb: 141,34g.
Makan Pagi: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тимоша Пастила Ванильная, Виноград, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Макароны Отварные, Рисовая Каша с Тыквой, Помидоры, Свинина Запеченая. Makan Malam: Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|