Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
2322 kkal
|
Lemak: 172,37g | Prot: 95,76g | Karb: 92,64g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сливки 33%, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сливки 33%, Santabene Сыр Маскарпоне, Gullon Печенье Фибра без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Лента Сливки 33%, Santabene Сыр Маскарпоне, Красный Октябрь Какао Порошок, Gullon Печенье Фибра без Сахара. Camilan/Lainnya: Gullon Печенье Фибра без Сахара, Творог 5%, Пятерочка Помидоры, Белебеевский Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|