Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1392 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 110,67g | Karb: 114,53g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Хлебный Дом Булочка Дорожная, Яйцо Куриное. Makan Siang: Славянка Итальянский Десерт Панакота, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Global Village Масло Виноградной Косточки, Филе Индейки. Makan Malam: Snickers Snickers Stick, Русское Море Ролл-Лосось, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tane4ka_saran4ik
|