Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1013 kkal
|
Lemak: 39,52g | Prot: 37,85g | Karb: 128,13g.
Makan Pagi: Alpro Yoghurt - Natuur, Meli Choco. Makan Malam: Olives Vertes, Baguette, Boulettes de Bœuf et de Porc, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts(Congelés). Camilan/Lainnya: Gaufre. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elona01
|