Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
2253 kkal
|
Lemak: 87,24g | Prot: 54,70g | Karb: 268,57g.
Makan Pagi: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Пирожок с Печенью, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Русский Холод Пломбир , Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Суши. Makan Malam: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Белый Город Молоко 2,5%, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Camilan/Lainnya: Красные Вишни, Мороженое Пломбир, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Mixbar Попкорн с Карамелью, Грецкие Орехи, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Семикова
|