Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1970 kkal
|
Lemak: 80,19g | Prot: 62,92g | Karb: 250,68g.
Makan Pagi: Marmelade, Sojola Halbfett-Margarine, Edeka Bio Kräuter-Tomate Streichcreme, Salatgurke, Kirschtomaten, Ener Bio Buchweizenbrot, Alnatura Hafermilch, Milch (Vollmilch), Kaffee. Makan Siang: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Alnatura Quinoa (Gekocht). Camilan/Lainnya: Banane, Steiskal Milchbrötchen, Gut & Günstig Berliner , Taifun Tofu-Wiener. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|