Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
2088 kkal
|
Lemak: 41,67g | Prot: 125,90g | Karb: 300,84g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zuegg Confettura Extra di Mirtilli Neri Selvatici. Makan Siang: Conad Hamburger di Tacchino, Zucchine Cotte, Coop Cuori di Lattuga, Rummo Penne Rigate N.66. Makan Malam: Magnum Mini Pistacchio, Mela, Pesce, Patata Bollita. Camilan/Lainnya: Vitasnella Snack Prugna, Banana, Pane Integrale, Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|