Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1526 kkal
|
Lemak: 66,87g | Prot: 68,84g | Karb: 171,12g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Топленое Молочко, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Большая Чашка Цикорий, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Рогачев Сгущенка, Чай, Простоквашино Творог 5%, Капуста Жареная, Яйцо (Целое), Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец, Картофель Отварной, Простоквашино Творог 5%, Курага. Camilan/Lainnya: Чернослив в Шоколаде, Чай, Кофе, Курага. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|