Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
2020 kkal
|
Lemak: 102,11g | Prot: 113,85g | Karb: 201,55g.
Makan Pagi: Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Makan Siang: Оладьи Куриные (Мечта), Жаркое с Грибами (Мечта), Салат из Огурцов и Помидоров (Мечта), Салат из Капусты с Помидорами (Мечта), Венигрет (Мечта), Сырники из Творога (Кофепоинт). Makan Malam: Яблоко, Банан, Апельсин, Виноград, Курица с Грибами и Сливками, Шебекинские Макароны Спагетти. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|