Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1436 kkal
|
Lemak: 107,55g | Prot: 83,99g | Karb: 32,40g.
Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Капуста Цветная, 4 Сезона Брокколи Капуста, Баранина. Makan Malam: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Малина, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Aebek Говяжьи Сосиски. Camilan/Lainnya: Pergale Набор Конфет, Ореховый Рай Миндаль, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|