Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1641 kkal
|
Lemak: 61,03g | Prot: 67,64g | Karb: 216,94g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей, Котлета Куриная, Рис Отварной. Makan Malam: Арбуз, Сыр-Бор Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Гармония Сметана 20%, Щи. Camilan/Lainnya: КДВ Нижний Тагил Ярче. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexaeeeee
|