Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1469 kkal
|
Lemak: 66,30g | Prot: 42,84g | Karb: 151,24g.
Makan Pagi: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Сахар, Куриное Филе, Сливочное Масло. Makan Siang: Среднеуральская Птицефабрика Фарш Куриный Превосходный, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Картофель Отварной. Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Сахар, Сахар, Колбаса Докторская, Здоровье Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маринелла0203
|