Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1008 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 82,00g | Karb: 58,81g.
Makan Pagi: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Инжир, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Творог 9%. Makan Siang: Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Изолят Соевого Белка, Хуторок Сливки 10%. Makan Malam: 365 Дней Соус Майонезный 15%, Heinz Кетчуп с Карри, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|